Am 08. Mai 2011, Muttertag, 07.30 Uhr  machten sich 9 Sportlerinnen und Sportler auf den Weg zum Olympiastützpunkt nach Saarbrücken, Hermann Neuberger Sportschule Saarbrücken Halle 4 Ausrichter des Selbstverteidigung -Lehrgang war der Landesverband, die Taekwondo Union Saar. Pünktlich um 09.15 begann der Lehrgang mit einem kurzen aber intensiven Aufwärmtraining. 
Lehrgangsleiter war Bernd Bauer, 4. Dan Taewkondo und der Kursleiter Günter Herrmann
6.Dan Goshin Jitsu, 2.Dan Goshin Kai. Doktor Günter Herrmann hat promoviert im Bereich Philosophy
Martial Arts, er übt die Kampfkunst seit nun mehr 30 Jahren aus.

Fallschule, Ausweichen, Befreiungen waren der Schwerpunkt des Lehrgangs.
Verteidigung in Bodenlage, Stock, SV bei Kup und Danprüfungen

Es hat allen Teilnehmern Spaß gebracht, gezeigt welche Möglichkeiten man selbst noch ausschöpfen
kann und auf jeden Fall motiviert, dass nächste mal wieder dabei zu sein.

Danke Bernd! Danke Günter!

Um 16.00 Uhr traten wir die Heimreise an und kehrten alle gemeinsam noch bei der Post gemütlich
ein. Ganz nebenbei bemerkt waren wir mit 9 Teilnehmern die stärkste vertretende Gruppe unter den
32 Teilnehmern.

Ps.: Günter hatte recht, am nächsten Tag hatten einige heftige Muskelschmerzen.